1. Vorbereitung ist das A und O
Eine gründliche Vorbereitung ist dennoch entscheidend, um sicher unterwegs zu sein. Informiere dich (z. B. im Auswärtigen Amt) über dein Reiseziel, die Route, die besten Reisezeiten und die lokalen Gegebenheiten und wie der allgemeine Umgang mit Frauen ist. Achte darauf, dass du wichtige Telefonnummern wie die der örtlichen Botschaft oder Notfalldienste griffbereit hast. Wenn du ins nicht-deutschsprachige Ausland reist, merke dir, wie du „Hilfe“ auf der jeweiligen Landessprache rufen kanns.
2. Die richtige Ausrüstung
Die richtige Ausrüstung kann den Unterschied zwischen einem großartigen Abenteuer und einem unangenehmen Erlebnis ausmachen. Investiere in hochwertige Outdoor-Ausrüstung, die dich vor möglichen Gefahren schützt. Wie u.a. …
- Vorhängeschloss für Zelt oder Van
- Trinkhalm der Wasser oder auch Drogen filtert
- Pfefferspray
- Handy/GPS-Gerät zum Notruf absenden
- Trillerpfeife, um auf dich aufmerksam zu machen
ein Alarmsystem
- Taschenlampe mit hoher Leuchtkraft
- Multifunktionales Taschenmesser
- Tragbare Powerbank
- Wasserdichter Beutel für wichtige Dokumente
- Erste-Hilfe-Set
- oder habe deinen Hund dabei
3. Vertrauen ist gut, Vorsicht ist besser
Vertraue deinem Bauchgefühl. Wenn dir eine Situation oder ein Ort nicht sicher erscheint, verlasse ihn. In unangenehmen Situationen suche lieber ein nahe gelegenes Haus oder Geschäft auf, indem du hilfsbereite Menschen findest oder fake einen Anruf. Halte regelmäßig Kontakt mit Familie oder Freund:innen und informiere sie über deinen Standort, deine Route und Pläne. Ein Satellitentelefon oder ein GPS-Tracker kann in abgelegenen Gebieten dabei sehr nützlich sein.
4. Selbstverteidigung und Wildnistraining
Ein Selbstverteidigungskurs kann dir nicht nur praktische Techniken beibringen, sondern auch dein Selbstvertrauen stärken. Viele Outdoor-Abenteuer erfordern auch spezifische Sicherheitskenntnisse über die Wildnis und wie du dich in der Natur zurecht findest. Dazu gehören sowohl das Lesen von Karten oder Erste-Hilfe-Kenntnisse, als auch der Umgang mit Wildtieren.
5. Sicherheit im Van
Allein im Van unterwegs zu sein, kann eine wunderbare Erfahrung sein, aber es gibt ein paar Sicherheitsmaßnahmen, die dir helfen dich wohler zu fühlen.
Wähle sichere Übernachtungsplätze: Suche nach gut beleuchteten und belebten Orten wie Campingplätzen oder offiziellen Stellplätzen. Vermeide abgelegene oder unsichere Gegenden.
Sicherungssysteme: Installiere zuverlässige Schlösser an allen Türen und Fenstern sowie ein Sicherheitssystem, das Bewegungen oder Einbruchsversuche meldet. Gas- oder Kohlenmonoxidmelder schützen dich z. B. vor Narkosegasüberfällen.
Diskretion: Vermeide es, wertvolle Gegenstände offen im Van zu lassen, und halte Vorhänge oder Jalousien geschlossen, um neugierige Blicke abzuhalten.
6. Sicherheit beim Wandern und Bikepacking mit Zelt/Biwak
Ganz ähnliches gilt auch beim Wandern oder Bikepacking: Auf Campingplätzen bist du am sichersten. Wenn du dennoch allein im Wald zelten oder biwakieren möchtest, dann suche dir einen abgelegenen, nicht einsichtigen Platz im Wald weit abgelegen von Wegen, an denen Menschen vorbeikommen könnten. Denke ab daran, dich vorab zu informieren, ob das Übernachten auch in dem jeweiligen Gebiet legal ist. Auch fürs Zelt gibt es zuverlässige Schlösser sowie Sicherungssysteme für deine Ausrüstung gegen Diebstahl.
7. Reisebegleitung finden
Alleinreisen kann eine tolle Erfahrung sein, aber an manchen Tagen fühlt es sich für dich vielleicht sicherer und angenehmer an, in Gesellschaft zu reisen. Schließe dich vor Ort anderen Reisenden an oder suche im Internet nach Reisegruppen oder Foren, in denen du Gleichgesinnte findest. Es gibt viele Plattformen wie Facebook-Communities oder Instagram-Kanäle, die sich speziell an weibliche Reisende richten.
8. Respektiere die Natur und die Kultur
Sei stets respektvoll gegenüber der Natur und der lokalen Kultur. Halte dich an die Regeln und hinterlasse keinen Müll. Ein respektvoller Umgang mit den Einheimischen kann dir auch helfen, wertvolle Tipps und Unterstützung zu erhalten. Informiere dich im Voraus darüber, welche Kleidung angemessen ist, um unangenehme Situationen zu vermeiden.
