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        BERGGENUSS STATT HÖHENANGST Ratgeber PIETSCH VERLAG

        Artikel-Nr.: 1093344
        14,95 €

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        Beschreibung

        Technische Details

        Mit Coaching-Karten

        Berge bieten vielfältige Freizeit- und Sportmöglichkeiten in faszinierender Umgebung. Doch was, wenn man den Blick ins Tal nicht genießen kann, weil einem die Angst vor der Höhe im Nacken sitzt? Dieses Buch liefert Hintergrundwissen zu biologischen und körperlichen Ursachen von Höhenangst und zeigt, wie sich mentale Blockaden im Bergsport lösen lassen. Zahlreiche Tipps machen es zu einem kompakten Ratgeber für Wanderer, Kletterer, Mountainbiker und Schneesportler, die ihre Ängste überwinden wollen. Die Betroffenen können sich mit diesem Buch Strategien gegen Höhenangst erarbeiten.

        Bücher unterliegen der Buchpreisbindung.
        Größe
        Müssig, Petra
        Gewicht
        265 g
        Länge
        20,5 cm
        Breite
        14 cm
        Seitenanzahl
        128
        Auflage
        2. Auflage
        Einband
        Softcover
        Anzahl Abbildungen
        85
        Erscheinungsjahr
        2015

        Beschreibung

        Mit Coaching-Karten

        Berge bieten vielfältige Freizeit- und Sportmöglichkeiten in faszinierender Umgebung. Doch was, wenn man den Blick ins Tal nicht genießen kann, weil einem die Angst vor der Höhe im Nacken sitzt? Dieses Buch liefert Hintergrundwissen zu biologischen und körperlichen Ursachen von Höhenangst und zeigt, wie sich mentale Blockaden im Bergsport lösen lassen. Zahlreiche Tipps machen es zu einem kompakten Ratgeber für Wanderer, Kletterer, Mountainbiker und Schneesportler, die ihre Ängste überwinden wollen. Die Betroffenen können sich mit diesem Buch Strategien gegen Höhenangst erarbeiten.

        Bücher unterliegen der Buchpreisbindung.

         

        Technische Details

        Größe
        Müssig, Petra
        Gewicht
        265 g
        Länge
        20,5 cm
        Breite
        14 cm
        Seitenanzahl
        128
        Auflage
        2. Auflage
        Einband
        Softcover
        Anzahl Abbildungen
        85
        Erscheinungsjahr
        2015
        Artikel-Nr.
        1093344
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