Fitness bei Globetrotter

Gezieltes Kraft- und Ausdauertraining stärkt deinen Körper für deine Outdoor-Abenteuer. Dafür brauchst du aber nicht unbedingt einem Fitnessstudio beizutreten, es reicht bereits, wenn du eine Matte und ein paar mobile Trainingsgeräte zur Hand hast. Besonders gut für deine Flexibilität sind Yoga und Faszientraining, auch als Ergänzung zu deinem regulären Sportprogramm. Die passende Ausrüstung, funktionale Kleidung und Sachbücher zum Thema Fitnesstraining und Yoga haben wir dir hier zusammengestellt.