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        ZURÜCK ZUR BEWEGLICHKEIT Sportratgeber RIVA VERLAG

        Artikel-Nr.: 1240199
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        Beschreibung

        Technische Details

        Rechtliche Hinweise & Anleitungen

        Mobility-Training für Einsteiger

        Während wir uns als Kinder noch viel bewegt haben, geht dieser natürliche Drang mit den Jahren immer mehr verloren. Die daraus entstehende Bewegungsarmut wirkt sich im Erwachsenenalter oftmals negativ auf den Körper aus und kann zu chronischen Schmerzen und neurodegenerativen Erkrankungen wie Parkinson oder Alzheimer führen. Basierend auf einem neurozentrierten Ansatz zeigt dir Mobility-Experte Patrick Meinart, wie du deine natürlichen Bewegungsmuster neu erlernen kannst und welche Rolle das Gehirn dabei spielt. 

        Mit einer Kombination aus Mobilisationsübungen und neurozentriertem Training verbesserst du nicht nur deine Bewegungsqualität entscheidend, sondern beugst durch die Aktivierung bestimmter Gehirnareale auch chronischen Schmerzen und Krankheiten vor.

        Eine Leseprobe und das Inhaltsverzeichnis findest du in den PDF-Dateien unter "Rechtliche Hinweise & Anleitungen".

        Bücher unterliegen der Buchpreisbindung.
        Größe
        Meinart, Patrick
        Gewicht
        684 g
        Länge
        240 mm
        Breite
        193 mm
        Höhe
        20 mm
        ISBN
        3742313142
        Seitenanzahl
        217
        Auflage
        1. Auflage
        Einband
        Softcover
        Erscheinungsjahr
        2020

        Beschreibung

        Mobility-Training für Einsteiger

        Während wir uns als Kinder noch viel bewegt haben, geht dieser natürliche Drang mit den Jahren immer mehr verloren. Die daraus entstehende Bewegungsarmut wirkt sich im Erwachsenenalter oftmals negativ auf den Körper aus und kann zu chronischen Schmerzen und neurodegenerativen Erkrankungen wie Parkinson oder Alzheimer führen. Basierend auf einem neurozentrierten Ansatz zeigt dir Mobility-Experte Patrick Meinart, wie du deine natürlichen Bewegungsmuster neu erlernen kannst und welche Rolle das Gehirn dabei spielt. 

        Mit einer Kombination aus Mobilisationsübungen und neurozentriertem Training verbesserst du nicht nur deine Bewegungsqualität entscheidend, sondern beugst durch die Aktivierung bestimmter Gehirnareale auch chronischen Schmerzen und Krankheiten vor.

        Eine Leseprobe und das Inhaltsverzeichnis findest du in den PDF-Dateien unter "Rechtliche Hinweise & Anleitungen".

        Bücher unterliegen der Buchpreisbindung.

         

        Technische Details

        Größe
        Meinart, Patrick
        Gewicht
        684 g
        Länge
        240 mm
        Breite
        193 mm
        Höhe
        20 mm
        ISBN
        3742313142
        Seitenanzahl
        217
        Auflage
        1. Auflage
        Einband
        Softcover
        Erscheinungsjahr
        2020
        Artikel-Nr.
        1240199

        Rechtliche Hinweise & Anleitungen

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